SehatQ.Com Platform Tepat Untuk Konsultasi Kesehatan Online

Kesehatan merupakan aset yang tak ternilai harganya. Bahkan sebuah pepatah mengatakan bahwa “Mencegah lebih baik daripada mengobati”. Maksud dari pepatah ini adalah menjaga kesehatan merupakan pilihan terbaik, dibandingkan mengobati tubuh yang terlanjur sakit.

Banyak hal yang bisa anda lakukan untuk menjaga kesehatan. Seperti mengkonsumsi makanan bergizi, rutin berolahraga, dan aktivitas lainya. Untuk mendukung program gaya hidup sehat, saat ini banyak website yang menyajikan tips menjaga kesehatan, informasi berbagai penyakit, bahkan fitur untuk berkonsultasi secara langsung dengan dokter.

Hadirnya website seperti ini akan sangat membantu kita dalam menjalankan gaya hidup sehat. Salah satu website yang menyajikan informasi seputar kesehatan adalah SehatQ. Apa itu SehatQ? Apa saja fitur yang ada di SehatQ? Berikut pembahasanya.

Apa Itu SehatQ?

Seperti yang sudah saya tulis sebelumnya, bahwa SehatQ adalah website yang menyajikan informasi seputar kesehatan. Seperti artikel kesehatan, informasi tentang obat dan penyakit, forum kesehatan, tanya dokter, dan lain-lain.

Dilansir dari Dailysocial, saat ini SehatQ memiliki 2196 konten, dengan 9734 direktori dokter, dan 2127 daftar layanan kesehatan. Selain dapat diakses melalui https://www.sehatq.com, saat ini SehatQ juga hadir dalam bentuk mobile app baik untuk pengguna Android atau IOS.

Apa Saja Fitur Yang Ada di SehatQ?

SehatQ memiliki sejumlah fitur menarik, dan bahkan jarang ditemui di aplikasi/website sejenis. Salah satu fitur unggulan dari SehatQ adalah Tanya Dokter. Sesuai namanya, fitur ini berfungsi untuk melakukan konsultasi secara realtime dengan dokter di SehatQ.
Selain fitur tanya dokter, terdapat beberapa fitur lain yang tidak kalah menarik dan bermanfaat.

1. Obat

Direktori Obat menyajikan informasi mengenai berbagai jenis obat dari A-Z. Informasi yang dihadirkan juga cukup lengkap. Seperti deskripsi obat, manfaat obat, komposisi obat, dosis obat, efek samping obat, sampai HET (Harga Eceran Tertinggi) dari obat tersebut.

2. Artikel

Selanjutnya ada direktori Artikel. Disini anda bisa menemukan informasi penting seputar kesehatan. Dari mulai gaya hidup sehat, kesehatan pria dan wanita, gejala penyakit tertentu, dan lain-lain. Informasi yang disajikan juga ditulis dengan bahasa yang mudah dipahami serta tidak berbelit-belit.

3. Dokter

Pada direktori “Dokter” anda bisa menemukan informasi lengkap mengenai dokter dari berbagai daerah di Indonesia. Saat ini, ada sekitar 9734 dokter yang terdapat di SehatQ. Informasi yang disajikan juga sangat lengkap. Dari mulai nama dokter, deskripsi dokter, tempat praktik, dan jadwal praktik.

4. Rumah Sakit

Selain dokter, SehatQ juga menyajikan informasi tentang rumah sakit serta fasilitas kesehatan lainnya seperti puskesmas dan klinek. Beberapa hal yang disajikan di direktori rumah sakit ini diantaranya adalah tentang letak rumah sakit, profil rumah sakit, jam operasional, dokter yang praktik di rumah sakit tersebut, fasilitas yang tersedia, dan informasi penting lainya. Dengan bantuan GPS, anda juga bisa menemukan rumah sakit terdekat. Hal ini akan sangat berguna terutama saat ada pasien yang membutuhkan penanganan medis.

5. Direktori Penyakit

Direktori yang menarik dan tidak kalah penting di SehatQ adalah “Penyakit”. Ya, sesuai namanya pada direktori ini anda akan disajikan informasi lengkap seputar penyakit, dari A-Z. Dari mulai pengertian/deskripsi penyakit, gejala, penyebab, pengobatan, dan lain sebagainya.

6. Tanya Dokter & Forum

Fitur tanya dokter berfungsi untuk melakukan konsultasi secara langsung dengan dokter. Disini anda bisa bertanya tentang berbagai masalah kesehatan. Selain tanya dokter, SehatQ juga memiliki forum untuk bisa bertukar informasi seputar kesehatan. Pertanyaan yang anda ajukan melalui forum juga akan dijawab secepatnya oleh dokter terkait.

Cara menghitung berat badan ideal untuk ibu hamil

Kelahiran sang buah hati memang hal yang paling ditunggu tunggu oleh semua orang, tidak hanya ingin memiliki keturunan yang ditunggu tapi ingin sekali memiliki mainan yang bisa membuat rumah menjadi lebih ramai. Selama proses kehamilan berlangsung anda akan merasakan perubahan tidak hanya dari emosi jiwa dan raga tapi perubahan dari berat badan sang ibu. Para ibu beranggapan bahwa selama hamil berat badan akan semakin meningkat dan membuat badan ini menjadi melar. Jangan salah tidak semua kehamilan selalu diikuti dengan kenaikan berat badan yang signifikan karena beberapa orang sering kedapatan underweight diawal kehamilan.

Oleh karena itu, anda membutuhkan sebuah alat untuk dapat mengetahui berat badan ideal anda agar bayi dan ibunya pun tetap seimbang. Salah satu caranya adalah menggunakan Kalkulator Berat Badan Ibu Hamil. Kalkulator ini berfungsi untuk mengukur berat badan para ibu untuk setiap kenaikan berat badan perbulannya. Karena kemajuan yang sangat pesar Kalkulator Berat badan ibu hamil ini sudah bisa digunakan melalui aplikasi online atau website online yang bisa didapatkan secara langsung dan mudah. 

Sebenarnya kenaikan berat badan pada saat hamil itu adalah hal yang wajar, tidak perlu dikhawatirkan. Apalagi jika anda tiba tiba memiliki berat badan yang naik secara drastic hal itu jangan dibawa pikiran karena akan membuat anda menjadi stress dan tidak baik untuk ibu maupun bayi.  Kenaikan berat badan itu diperngaruhi oleh makanan sang ibu yang akan lari ke bagian plasenta bayi dan memberikan bayi makanan yang bermanfaar dan bervitamin. Ketika banyak orang yang mengatakan “ kok ibunya kecil tapi perut babynya besar sekali” nah kata kata ini memungkinkan bahwa anda tidak terlalu menyimpan banyak lemak hasil dari makanan yang anda serap melainkan anak anad atau bayi anda yang berada dalam rahim mengambil seluruh makanan sehingga membuat perut anda terlihat lebih besar.

Perlu anda ketahui juga, ketika anda hamil yang berada didalam tubuh anda tidak hanya bayi loh tetapi terdapat juga plasenta dan air ketuban yang memungkinkan sekali berat badan anda naik secara signifikan dan mengejutkan. Untuk ibu ibu semua yang ingin mengetahui kenaikan berat badan anda ketika hamil anda bisa menggunakan dasar perhitungan dari BMI atau Body Mass Index yang dimana penilaiannya sudah internasional dan digunakan diberbagai belahan dunia.

Rumusnya dijelaskan sebagai berikut Berat badan (dalam kg) dibagi Kuadrat tinggi badan dalam ukuran meter. Contohnya adalah jika berat badan mama sebelum hamil adalah 58 kg dengan tinggi 160 cm. berarti cara perhitungannya adalah 58 : (1,6 x 1,6)= 22,66. Belum sampai disitu saja, setelah anda mendapatkan angka tersebut anda harus bisa membaca panduan berat ideal dari Institute of Medicine (IOM) yang dimana perhitungan nya terdapat perhitungan underweight, normal atau malah overweight. Nah BMI yang pertama jika dibawah 18.5.

Dengan nilai BMI sebesar itu maka anda akan kedapatan berat badan yang sifatnya underweight atau berada dibawah angka nomal karena sebaiknya kenaikan berat ideal itu ada diantara 12 hingga 18 kg. walaupun dengan perhitungan tersebut bunda juga harus tetap melakukan pemeriksaan secara langsung ya apakah beratnya ideal atau tidak. Lebih berbahaya jika bayi atau ibu tidak ada kenaikan berat badan sama sekali karena bayi kemungkinan besar akan mengalami premature, kekurangan gizi atau penyakit lainnya saat dilahirkan.walaupun anda harus mengontrol asupan makanan anda anda harus tetap bisa makan makanan yang bergizi karena untuk memenuhi berat bayi dan juga berat dari ibu.

5 Alasan Kenapa Perlu Membeli Oppo A9 2020

Baru-baru ini, tepatnya pada tanggal 17 September 2019, OPPO meluncurkan dua smartphone yakni seri A5 dan A9. Kedua seri smartphone ini mengincar konsumen dari kalangan generasi muda, yang menginginkan teknologi serta fitur terkini, tetapi tetap dengan harga yang terjangkau. Selain kamera, OPPO A9 2020 juga dibekali spesifikasi dan teknologi terkini yang bisa memanjakan penggunanya.

Jika anda berniat memiliki OPPO A9 2020, berikut beberapa alasan mengapa harus membeli OPPO A9 2020.

1. Memiliki 4 Kamera Canggih

Seperti yang kita ketahui, smartphone dari OPPO rata-rata memiliki kamera dengan kualitas terbaik. Termasuk di seri A9 2020, kualitas kamera yang dihadirkan cukup bisa bersaing dikelasnya. Terdapat empat buah kamera atau quad camera pada bagian belakang. Kamera utama memiliki resolusi 48 megapixel, lau terdapat lensa wide-angle dengan resolusi 8 megapixel. OPPO A9 2020 juga memiliki dua lensa potrait dan lensa mono dengan resolusi masing-masing 2 megapixel.

Di bagian depan, OPPO A9 2020 dipersenjatai kamera dengan resolusi 16 megapixel. Selain resolusi dan jumlah kamera yang cukup banyak, fitur yang dihadirkan juga tidak kalah menarik. Seperti Ultra Night Mode 2.0 yang berfungsi untuk memaksimalkan pengambilan gambar ditempat minim cahaya. Dan fitur AI Beautification yang bisa mengidentifikasi warna kulit serta jenis kelamin untuk menghasilkan foto dengan kualitas terbaik.

2. Desain Menarik

OPPO A9 2020 mengincar konsumen yang mayoritas adalah generasi muda. Karena itu, desain yang dihadirkan juga dibuat stylish dan kekinian. OPPO A9 2020 menggunakan desain gradasi tiga dimensi, yang didominasi warna cerah dan menarik di bagian belakang. Saat terkena cahaya, bagian belakang dari smartphone ini akan menimbulkan efek holografik, dan terlihat lebih eye-catching.

Selain bagian belakang, tampilan depan dari OPPO A9 2020 juga tidak kalah menarik. Mengusung desain waterdrop screen, yang membuat layarnya tampak luas serta tampil lebih elegan.

3. Performa Apik

Desain yang menarik tidak akan sempurna jika performa yang dihasilkan masih kurang maksimal. OPPO A9 2020 ditenagai chipset Snapdragon 655 dipadukan dengan GPU Adreno 610. Untuk keperluan menyimpan data, OPPO A9 2020 memiliki internal storage sebesar 128 GB, yang bisa diperluas dengan memori eksternal hingga 256 GB. RAM dari OPPO A9 2020 sendiri berkapasitas 8 GB, sudah cukup luas untuk menjalankan berbagai aplikasi dengan lancar.

Bagi para gamer, OPPO A9 2020 memiliki berbagai fitur menarik seperti Game Boost 2.0, yang bisa membuat pengalaman bermain game semakin lancar. Berbagai game yang saat ini populer dimainkan oleh orang orang seperti PUBG dan yang sejenisnya pun bisa dimainkan dengan lancar di ponsel ini.

4. Kapasitas Baterai Yang Epik

Keunggulan lain dari OPPO A9 2020 adalah kapasitas baterai yang cukup besar. Smartphone satu ini, ditenagai baterai 5000 mAh yang bisa menemani aktivitas anda seharian. Baterai dari OPPO A9 2020 sendiri diklaim mampu bertahan hingga 11,8 jam saat digunakan nonton Youtube dan 7,7 jam untuk aktivitas bermain game.
OPPO A9 2020 juga memiliki fitur Reverse Charging, yang bisa digunakan untuk mengisi daya perangkat lain.

Untuk smartphone dengan harga 3 jutaan, kapasitas baterai 5000 mAh tergolong cukup besar.

5. Harga Yang Ciamik

Lanjut ke segi harga, OPPO A9 2020 dijual dengan harga yang cukup bersahabat. Smartphone satu ini dibanderol sekitar Rp. 3.999.000 saja. Harga yang sebanding dengan kualitas yang didapat.

Demikian postingan mengenai 5 Alasan Kenapa Harus Membeli OPPO A9 2020, semoga bermanfaat. Jika ada pertanyaan, jangan ragu untuk bertanya dikolom komentar.

Manfaat Air Alkali Bagi Penderita Diabetes

Fungsi air alkali untuk tubuh dan kesehatan sangatlah banyak. Salah satu manfaat meminum air ber-pH 8 ini adalah untuk membantu proses penyembuhan hipertensi. Hipertensi adalah nama lain dari tekanan darah tinggi. Tekanan darah itu sendiri adalah kekuatan aliran darah dari jantung yang mendorong dinding pembuluh darah atau arteri. Kekuatan darah ini dapat berubah-ubah, karena dipengaruhi oleh aktivitas apa saja yang sedang dilakukan dan daya tahan pembuluh darahnya, misal sedang berolahraga atau dalam keadaan normal/istirahat.

Hipertensi adalah kondisi tekanan darah yang lebih tinggi dari 140/90 menurut satuan milimeter merkuri (mmHG). Sementara tekanan darah dianggap normal jika berkisar di angka 120/80 mmHG. Namun, orang-orang yang sehat juga sangat dianjurkan untuk melakukan langkah pencegahan untuk menjaga agar tekanan darah tetap berada di kisaran normal, sekaligus menghindari risiko hipertensi dan penyakit jantung. Dan jika tekanan darah Anda berada di atas 180/110 mmHG, maka Anda sangat berisiko menghadapi masalah kesehatan yang sangat serius. Angka ini menunjukkan kondisi yang disebut krisis hipertensi. Biasanya jika tekanan darah Anda sampai setinggi ini, dokter akan mengukur kembali setelah beberapa saat. Namun, jika masih sama tingginya, Anda akan segera diberi obat darah tinggi darurat.

Tekanan darah tinggi bisa muncul disebabkan oleh banyak sebab. Tekanan darah tinggi juga bisa disebabkan oleh gaya hidup dan pola makan yang buruk seperti merokok. Nikotin dalam rokok dapat memacu saraf untuk melepaskan zat kimia yang menyempitkan pembuluh darah. Merokok satu batang saja dapat meningkatkan tekanan darah sistolik sebesar 4 mmHG. Kebanyakan makan asin juga dapat yang mengandung natrium seperti makanan cepat saji dan makanan yang mengandung pemanis buatan.

Hipertensi bisa diobati dengan berbagai cara, seperti dengan obat-obatan yang disarankan oleh dokter. Air alkali juga bisa membantu proses penyembuhan dan pencegahan dari penyakit diabetes ini. Fungsi air alkali dalam tubuh diyakini oleh para ahli dapat mencegah Anda dari penyakit hipertensi dengan menurunkan kadar darah dan membantu melancarkan serta melebarkan pembuluh darah.

3 Snacks That Should Be Available In Your Fridge

Most people feels bored when enjoying the leisure time by doing nothing or just watching the television. In this regard, they tend to find some snacks to enjoy as the time goes by. Choosing Danisa premium butter cookies is the perfect option since these cookies have been long considered to be the perfect choice to enjoy the sweetest time. It is not deniable and most people share the same ideas about this selected delicious cookie.

When you fail to find the Danisa premium butter cookies, it is the right time for you to find another option that makes your time more enjoyable. To deal with it, you can go to kitchen and find the fridge. It is pretty sure that your family always stores some healthy snacks in it. Just open it and you will find these commonly found snacks to enjoy.

1. Edamame

Apart from Danisa premium butter cookies, if you are looking for the healthy snacks with rich protein, you can enjoy the edamame or the boiled soybean. To keep the taste of the edamame as you store in the fridge, you can save it in the plastic container so that you can put it into the fridge.

2. Greek yoghurt

When Danisa premium butter cookies are not available in your home, you can choose another rich protein snacks in your fridge just like the Greek yoghurt. This snack is valued to have 20 grams of protein and calcium. As you enjoy the time with Greek yoghurt, you will get more benefits of it.

3. Boiled eggs

Since you do not have Danisa premium butter cookies at home, you can substitute the healthy snacks with boiled eggs. It is said that this snacks contain of high protein and you can store them in the fridge as well and take it during your spare time as you have nothing to eat.

So, if you have no idea to serve during your leisure time and you do not find any Danisa premium butter cookies in the kitchen table, it is the time to check out your fridge and you will find so many choices to eat as you enjoy the time. As you pick one of the healthy snacks above, you can get more benefits of them.

Zat Zat Makanan yang Bermanfaat untuk Perkembangan Janin

Bagi setiap orang tua khususnya ibu yang sedang mengandung, memperhatikan perkembangan janin dari waktu ke waktu merupakan sebuah hal yang perlu untuk dilakukan. Dengan melakukan hal ini maka si ibu bisa mengetahui bagaimana kondisi  dari janin yang di kandungnya tersebut apakah sehat atau tidak, ada gangguan ataukah tidak. Untuk melakukan hal tersebut bisa dilakukan dengan cara melakukan pemeriksaan tiap beberapa waktu sekali ke dokter kandungan.

Selain memperhatikan kondisi janin, tentunya ibu yang sedang mengandung juga harus memperhatikan juga asupan makanan yang dikonsumsinya. Karena saat seorang sedang hamil makanan yang ia makan tidak hanya untuk dirinya sendiri akan tetapi juga untuk bayi yang ada dalam kandungannya. Seperti yang kita ketahui bersama bayi dalam kandungan yang belum bia mendapatkan makanan sendiri ini mendapatkan zat zat maknan dan juga oksigen melalui darah yang mengalir pada tubuh ibu tersebut. Darah ibu ini mengalir pada pembuluh kapiler di plasenta / ari ari janin dan  zat zat makanan yang terkandung dalam darah si  ibu seperti glukosa, protein, lemak, oksigen dan lainnya akan sampai ke bayi dengan cara ini

Karena makanan yang dikonsumsi ibu hamil ini sangat berpengaruh untuk kesehatan dan juga perkembangan janin maka tentunya seorang ibu yang sedang hamil harus pintar pintar memilih jenis makanan yang dibutuhkan dirinya dan bayi yang dikandungnya. Beberapa jenis makanan yang biasanya dibutuhkan serta bermanfaat untuk ibu hamil dan bayi yang dikandungnya tersebut antara lain adalah sebagai berikut :

1. 1. Makanan yang mengandung zat besi
      Bagi seorang ibu yang sedang hamil zat besi ini memiliki manfaat yang cukup banyak. Misalnya saja dengan mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi maka bisa mencegah terjadinya anemia atau kekurangan darah pada ibu hamil yang secara langsung atau tidak akan mempengaruhi perkembanan janin. Mengonsumsi zat besi dalam jumlah yang tepat juga dipercaya bisa mencegah terjadinya kelahiran bayi prematur, Selan itu zat juga mempengaruhi berat bayi nantinya. Adapun jenis makanan yang mengandung zat besi yang bisa dikonsumsi oleh ibu hamil ini antara lain adalah dari aneka jenis sayuran hijau, kacang merah, ikan dan juga ayam.
   2. Makanan yang Mengandung Asam Folat
      Asam folat merupakan salah satu zat yang berfungsi untuk mencegah atau meminimalisir terjadinya gangguan saraf pada bayi yang sedang dikandung, mencegah keguguran serta mencegah kelahiran bayi secara prematur. Adapun makanan makanan yang mengandung asam folat ini antara lain adalah bayam, brokoli, tomat, kacang kacangan dan yang sejenisnya.
   3. Makanan Berkalsium
      Kalsium memiliki peranan yang sangat penting dalam perkembangan tulang dan juga gigi dari bayi yang sedang ada dalam kandungan. Karena itu tida mengherankan jika saat seseorang sedang hamil kebutuhan kalsiumnya akan meningkat pesat. Adapun makanan yang mengandung kalsium ini antara lain adalah susu, keju, kacang almond, yoghurt dan lain sebagainya. Yag arus diperhatikan dalam mengonsumsi makanan berkalsium ini adalah sebaiknya jangan dilakukan bersamaan dengan makanan yang mengandung zat besi karena akan saling menghambat penyerapannya.
   4. Makanan yang Mengandung Vitamin
      Vitamin vitamin yang diperlukan oleh bayi yang sedang dikandung ini antara lain adalah vitamin D yang berfungsi untuk mempercepat proses penyerapan kalsium, vitamin C yang bisa membantu pertumbuhan otak dan memori janin, vitamin E yang berfungsi untuk membantu pendistribusian sari makanan ke plasenta , vitamin A yang bisa mencega polutan masuk ke paru paru janin dan vitamin B7 atau biotin yang berfungsi untuk membantu pertumbuhan janin.

Mengenal Generasi X Y Z Berikut Karakteristik yang Dimilikinya

Beberapa waktu belakangan ini mungkin saja banyak di antara kita yang sering mendengar istilah tentang generasi x y z. Mungkin sebagian diantara kita cukup mengerti dan juga paham mengenai hal tersebut, Akan tetapi tidak sedikit juga orang yang belum mengetahui sama sekali tentang apa itu generasi x, y maupun z. Nah di artikel saya kali ini saya akan sediki mengulas tentang ke tiga jenis generasi tersebut. Pada artikel ini yang akan saya bahas meliputi siapa siapa saja yang termasuk ke dalam generasi x, siapa yang generasu y dan siapa pula yang termasuk generasi z berikut dengan ciri ciri dan karakteristiknya masing masing.

Generasi X
Generasi x ini biasanya di sematkan kepada mereka merka yang lahir antara tahun 1965 hingga 1980 atau saat ini mereka rata rata berumur antara 40 hingga 59 tahun . Mereka yang lahir pada tahun tahun tersebut adalah generasi atau orang orang yang mengalami peristiwa perang dingin antara blok barat yang dipimpin amerika serikat dengan blok timur di bawah uni sovyet, mereka juga mennyaksikan keruntuhan uni sovyet yang kemudian pecah menadi berbagai negara. Generasi x juga merupakan generasi yang mengalami awal awal perkembangan komputer yang masih cukup sederhana seperti penggunaan disket sebagai media penyimpanan data mereka misalnua. Di Indonesia orang orang generasi x bisa dibilang merupakan salah satu penggerak terjadinya reformasi pada tahun 1998 yang lalu.

Adapun untuk karakteristik dari generasi x sendiri antara lain adalah sebagai berikut :genarasi x ini banyak yang berjiwa bebas dan juga bersikap kritis terhada situasi yang ada di sekitarnya serta cukup ambisius.

Generasi Y

Setelah kemunculan generasi x maka generasi yanga da selanjutnya adalah generasi Y. Generasi ini adalah generasi yang dilahirkan pada tahun setelah generasi x hingga kelahiran tahun 1995. Atau kalau dilihat secara umur generasi y adalah mereka yang saat ini memiliki usia antara 25 hingga 38 tahun. Karena mereka tumbuh di era pergantian milenium maka tidak jarang cukup banyak yang menyebut mereka sebagai generasi milenial. Generasi Y bisa dibilang generasi yang mengalami perkembangan dan perubahan teknologi yang sangat pesat. Mereka tumbuh di kala dunia teknologi informasi seperti internet juga sedang bertumbuh. Untuk urusan penggunaan internet ini sebagaian generasi y telah menggunakan internet untuk keperluan komunikasi sejak era miRc hingga twitter dan berjejaring sosial dengan friendster samapi ke facebook. Meskipun sebagian besar diantara generasi y ini sudah mengenal internet, namun mereka juga dibesarkan juga dengan aneka macam permainan tradisional sehingga tidak jarang saat ini mereka sering bernostalgia dengan istilah istilah generasi 90an nya. Generasi Y bisa dikatakan merupakan angkatan kerja produktif saat ini.

Untuk karakteristik dari generasi y ini antara lain adalah  terbuka terhadap perkembangan zaman, cukup individualis serta sering ingin terlihat berbeda dengan orang orang yang ada di sekitarnya.

Generasi Z

Generasi Z ialah generasi yang lahir setelah era generasi x hingga mereka yang lahir tahun 2010 an. Atau bisa dibilang generasi  ini adalah mereka yang saat ini berumur antara 10 hingga 25 an tahun. Generasi z ini rata rata adalah merak yang cukup bergantung terhadap internet dan juga teknologi informatika lainnya sehingga tidak jarang disebut juga sebagai iGeneration. Saat ini generasi Z rata rata sedang memasuki umur umur sekolah, kuliah maupun awal memasuki dunia kerja atau karir mereka.

Untuk karakteristiknya sendiri generasi ini rata rata berkarakter toleran terhadap apa yanga ada di sekitarnya, mereka juga cukup multi tasking yang artinya bisa mengerjakan beberapa pekerjaan sekaligus dalam satu waktu